Gesundheitsorientiertes Krafttraining für Jugendliche (12–17 Jahre)

Du willst stärker werden, besser aussehen und im Gym endlich richtig durchstarten? 

Dann begleite ich dich auf diesem Weg. In meinem Kurs lernst du, wie effektives und gesundes Training wirklich funktioniert – mit hoher Erfolgsquote und individueller Betreuung. Klassisch trainieren war gestern. Ich zeige dir coole, funktionale Übungen, mit denen du Kraft, Beweglichkeit und Körperspannung aufbaust. So trainierst du nicht nur für dein Aussehen, sondern auch für deine Gesundheit, Leistungsfähigkeit und einen starken Körper im Alltag. Mir ist wichtig, dass du verstehst, warum Training funktioniert. Deshalb vermittle ich dir während des gesamten Kurses wertvolles Wissen rund um Technik, Trainingsaufbau und gesundes Krafttraining. Zum Abschluss erhältst du ein Handout mit den wichtigsten Inhalten, damit du auch danach sicher und erfolgreich weitertrainieren kannst.

Kurskosten / Erstattung

Der Kurs ist zertififiziert und kann zu 100 % von der Krankenkassen erstattet werden (Vorkasse 150 Euro via. Paypal). Alternativ ist eine Abtretungserklärung möglich. Gesetzlich Versicherte können in der Regel an zwei geförderten Kursen pro Kalenderjahr teilnehmen – dieser Kurs ist Teil davon.

Nächste Termine

17.08.,18.08.,19.08.,20.08 jeweils von 10:00 - 12:00 Uhr, Ort: Berliner str. 25, 89250 Senden

Anmeldung